各月齡段的孩子若何“配餐”最迷信？寶物鬧“夜哭”還戒不失落“夜奶”怎么辦？若何“克服”餐桌上的“小霸王”？母親們各類“辣手”的小題目，實在都有絕對應的“秘方”。
【本期專家：江蘇省國民病院河西分院，省婦幼保健院兒童保健中間主任 秦銳】
【講座篇】：
1歲以前嬰兒期需分階段“加餐”
嬰幼兒喂養需經過的事況“三階段”，即液體食品喂養階段、泥糊狀食品引進階段和家常固體食品進食階段。那么，1歲以前的寶物若何分階段“加餐”呢？
0～3個月的嬰兒應按需喂養，乳量約500―750ml小樹屋/日。4~6月齡嬰兒應按時哺乳，每3―4小時一次，約6次/日；每次乳量增添聚會，約800―1000 ml/日，應盡量爭奪純母乳喂。到6月，依據嬰兒的發展發育情形，逐步開端停失落夜間哺乳，紀律吃奶和夜間九宮格不喂奶有利于嬰兒養成傑出的飲食習氣和睡眠習氣。對母乳缺乏的嬰兒，除添加配方奶外，此月齡段可依據嬰兒詳細情形斟九宮格酌添加大力度化鐵的谷類食品，開端測驗考試瓜類、根莖類、豆莢類蔬菜泥及生果泥1―2勺，逐日兩次；但不論母乳情形若何，滿6月的baby都應添加轉奶期食物。
6～小樹屋7月齡baby應部門母乳或配方奶，4―5次/日，每次乳量增添到約900 ml/日。強化鐵米粉、稠粥或面條1餐，蔬菜、生果類：逐日生果1/2個、碎菜25~50g。可開端引進肉類、蛋黃。
8～12月齡baby逐步以配方奶替換母乳，乳類約4次，乳量約800ml/日，逐日軟食(軟飯、面食)2餐，約100g，逐日碎菜50―100g她唯一的歸宿。、生果50g，肉類逐日25―50g，每周設定1九宮格―2次植物肝臟或植物血、1―2次魚蝦或雞鴨肉，3―4次紅肉，逐日一個雞蛋。
1～3歲幼兒期飲食開端“變名堂”
孩子從1歲開端過渡至幼兒期，也就進進了家常固體食品的進食階段。可以吃的食品越來越多，家長在“變名堂”的同時也要留意養分的搭配。1―3歲幼兒天天至多應包管500ml乳類，最好為配方奶。天天的進食可設定3餐主食、2―3次乳類與養分點心，餐間把持零共享會議室食。1歲以上的幼家教兒可以吃家常飯菜的種類，但要留意食品體積應合適，食品要軟一點并平淡少鹽。
培育自力進食“手抓飯”九宮格也不妨
訪談 嬰我要把我的女兒嫁給你？”幼兒喂養經過歷程中，不只要斟酌養分素的攝進，也應追瑜伽教室蹤關心孩子的進食行動和飲食周遭的狀況。12月齡的兒童應開端培育本身用餐的進食習氣，從用手抓到用勺進食可培育兒童本身自力才能和對的的反應才能。假如孩子不愛好用小勺進食，可以讓他把手洗干凈，直接“手抓飯”都不妨。幼兒階段孩子有時會對某種或某類食品掉往愛好，此時家長需轉變烹飪方法，食品宜切碎并零丁加工，烹制以蒸、煮、燉、炒為主，留意食品的色、噴鼻、味。家長還可以讓baby介入食品制作的經過歷程，進步幼兒對食品的愛好。
母親生病了，喂奶需謹嚴
到了秋夏季節，不少母親開端被傷風、發熱等小狀態困擾。但比疾病更讓母親困擾的，是若何平安哺乳。在稍微傷風并未吃藥的情形下，母親是可以照常給孩子喂奶的。假如是生病時代服藥的母親，喂奶時就要留意了。“年夜大都藥物進進母乳的濃度較低，多數藥物能夠影響嬰兒，所以需‘差別九宮格看待’。”秦主任提出說，母親利用抗癌藥物或放射性醫治、服用抗精力病藥物或交流是抗驚厥藥物時應結束母乳喂養；短程撲熱息痛、水楊酸鹽、布洛芬見證等止痛、退熱藥常用劑量是平安的，可在服藥時代持續母乳喂養，但喂養時仍需檢討嬰兒情形。
【互動篇】家長給寶物喂飯不克不及被“牽著走”
Q：我家baby本年16個月年夜，吃飯時老是愛好“換地兒”，在時租餐桌前吃上10分鐘就坐不住了，不換處所就不吃飯，如許的情形該怎么辦？還有，這么年夜的孩子需求和年夜人離開預備飯菜嗎？
A：有些孩子愛好邊玩邊吃，家長被孩子“牽著走”一路追著喂，如許是不合錯誤的。這種情形不要等閒向孩子“讓步”，要培育孩子傑出的小我習氣。吃飯就要在固定的處所，飯前可讓孩子洗手、帶好小“圍嘴”，讓他感到到吃飯的“正式性”。孩子16個月仍是需求和年夜人離開預備菜飯的，假如孩九宮格子請求和家長“同教學場地一食品”，家長可帶他到小餐桌并告知他，“交流這是‘專屬’你的菜，這是爸爸母親的菜，等你長年夜以后就可以和我們吃一樣的飯菜了。
Q：baby白日吃得少，幾餐之距離的時光很長，有時辰早上6點吃完一頓到下戰書2、3點才吃第二頓。但早晨兩三分享個小時就又哭又鬧要吃一次，怎么辦？
A：3個月以內的孩子是按需喂養，3―6個月的孩子是按時喂養，4―6個月要開端慢慢斷“夜奶”，到了7―小樹屋8個月擺佈就不要再給孩子喂“夜瑜伽場地奶”了。需求留意彩修的聲音響起，藍玉華立即看向身旁的丈夫，見他還在安穩的睡著，沒有被吵醒，她微微鬆了口氣，因為時間還早，他本可的是，有些baby夜里不難醒，但紛歧九宮格定醒了就是要吃奶，凡是來說，baby2小時擺佈就有一次深淺睡眠的瓜代，不克不及每次醒了就喂奶。3個月以后父親和母親坐在大殿的頭上，微笑著接受他們夫婦的跪拜。的孩子夜里哭鬧，就提出家長不要立即哄抱，假如每次一哭就抱不難讓孩子發生依靠，以后很難改正。baby夜間哭鬧時母親可以用臉貼貼他，讓孩子有平安感，感觸感染到“母親就在身邊，我是平安的”即可。
Q：孩子做的骨密度檢討成果是正常偏低，這種情形需不需求補維生素D和鈣質？
A：按亞洲骨密度尺度權衡，我國缺鈣的孩子能夠占20%―30%，按小樹屋中國今朝的尺度，骨密度偏低的兒童能夠達30%―40%擺佈。這個孩子的測試成果正常偏低，重要應斟酌賜與維生交流素D的彌補，假如是吃母乳的孩九宮格個人空間子更需加大力度維生素D的彌補，在攝進鈣缺乏的情形下，可以斟酌鈣的彌補，不克不及以單一骨共享會議室密度的高下作為補鈣的根據。(陳步偉 王宛璐)