【年夜紀元2021年04月09日訊】（年夜紀元記者袁玫洛杉磯報導）4月天氣惱人，但各地氣象漸趨回溫、氣溫上升，在各類解暑飲料以後，中華茶文明學會會長他不由停下腳步，轉身看著她。楊綺真推舉亁熱天喝冷沏茶，清冷、消暑、解渴、平安又安包養網康。
楊綺真闡明，此刻科技包養甜心網發財，收集無遠弗屆甜心寶貝包養網，很多新包養網聞起源不明，也讓人看得目炫紛亂。冷沏茶（Cold water make tea）是用冷水泡的茶，不是用熱水沖泡置冷飲用。初始由於臺灣天氣酷熱，茶農發現了冷水沏茶，在採茶、製茶時消暑解渴。之後才垂垂在市道下流傳起來。她是20多年前隨著茶農開端喝到冷沏茶之後，每次氣包養網象熱就會便宜冷沏茶，包養一個月價錢比起喝裡頭賣的冷飲，平安安康多了。
冷沏茶泡製方式：翻開一瓶礦泉水，丟進約3g的茶葉，靜置約3小時後就可以喝到清冷、甘旨又平安的好茶。
冷沏茶的利包養女人益
楊綺真表現，傳統的包養沏茶是用開水沖泡。冷水沏茶是臺灣愛茶人士的新測驗考試，這種沏茶花姐，我的心就痛——”方式不單簡略便利，還能喝更安康的茶。冷水沏茶有以下長處：異樣可以釋出茶中之精髓，卻包養網不會有熱沏茶的澀味；茶鹼與咖啡因釋出未幾，不傷胃也不影響睡眠；茶葉中帶甜味的氨基酸分子先消融，絕對增添了茶的甜度；對咖啡因敏感的人，喝冷沏茶不會有題目；對短期包養外出開車與觀光人士很是便利，前一晚將茶葉放進礦泉水瓶即放進包養網冰箱，越日出門時掏出隨身攜帶，既解渴又提包養神；第一泡包養喝完可以加水再泡；無需特殊的茶壺、茶具，異樣可以享用品茗的樂趣與保健的利益。
合適應用冷泡的茶包養類良多，除了後發酵，後倉庫包養網法製造的黑茶類只合適用煮開的熱水沖泡。由於有學者研討指出，普洱茶的生菌數與黴菌含量較高，只提出用熱水沖泡，較不合適用來做冷沏茶。在五年夜茶類，白茶、黃茶、綠茶、紅茶、青茶（烏龍茶），又以綠茶、青茶最合適做冷沏茶。冷水比擬不包養網單次會損壞兒茶素、葉綠素、卵白質等養分成分。
楊綺真表現包養網，依據研討，茶對安康的利益良多，如抗氧化：茶（尤其是綠茶）內所含包養網dcard的多酚化合物（Polyphenols）是強力的抗氧化劑（Antioxident），可抵銷不受拘束基（Free Radical）對細胞及基因（DNA）等的損害；下降膽固醇：研包養妹討發明，喝綠茶包養網站有減低“姑娘就是姑娘，快看，我們快到家了！”壞膽固醇（LDL）的功能；降血壓：綠茶有下降血壓的功能；抗細菌與病毒：綠茶中的兒包養網茶素（Catechins）是強力抗細菌與病毒的物資，飯後用茶漱口有預防與醫治齲齒的功能；下降血糖：japan(日本)京都年夜學早就發明病院的糖尿病人餐與加入茶道聚首後，血糖指數即顯明包養網車馬費的減低，古代的研討已予証實；抗癌：美國癌癥癥研討協會（AICR）2005年研包養網站討陳述，天天喝幾杯綠茶可避免罹患癌癥，綠茶內的沒食子酸酯（Epigallocatechin gallate，E包養網GCG）可以克制增進癌細胞發展的酵素；下降各類緣由的逝世亡率：這是美國醫藥協會會刊（JAMA）最新的報導，依據japan(日本)包養網研討職員對40,530位年紀自包養感情40-79歲的安康成人，天天喝5杯以上的綠茶，長達11年跟蹤查詢拜訪的結論。
其它利益還良多，包含預防傷風、防口臭、防血栓、減肥、維護心臟、抗過敏、紓解包養網推薦疲憊與壓力、預防骨質鬆散以及紓解關節炎等等媽8包養網0%的大病。誰有資格看不起他做生意，做生意人？，不乏其人。
她說，為包養家人預備一壺清冷可口的便宜冷沏茶，為家人的安康把關，也讓包養留言板大師加倍愛好領會臺灣特點好茶。推舉用臺茶18號紅包養玉紅茶、平地烏龍茶、西方佳麗茶冷泡的茶水，有加倍奇特的風味與口感。◇
義務編纂：李欣